AME beinhaltet eine Serie von recht einfachen mentalen Techniken, die Ihnen ungeahnte Möglichkeiten bieten, Ihr Leben glücklicher, erfüllter und erfolgreicher zu gestalten, und die Sie nach dem Kurs sofort selbst anwenden können für: |
- tiefe körperliche und geistige Entspannung und Energetisierung
- größere Gelassenheit und höhere Leistungsfähigkeit
- besseres Erinnern, sehr effektives Aneignen und Abrufen von Wissen
- mentale Vorbereitung und Training
- Verändern von unerwünschten Verhalten oder Gewohnheiten
- leichter Zugang zu großer, aussergewöhnlicher Kreativität
- Lösungen für Aufgaben und Probleme in allen Lebensbereichen
- instinktsichere Entscheidungen und zunehmende, große Selbstkompetenz
- Stressbewältigung und Beseitigung stressbedingter Symptome
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei Erkrankungen aller Art
- starke Anbindung an die eigene Intuition und innere Weisheit
- und vieles mehr
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Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Techniken werden an einem Wochenende "installiert" und trainiert, doch auch hier macht Übung erst den Meister. |
Neben der Grundtechnik (mit der Sie schnell und zuverlässig in den sogenannten "alpha"-Zustand kommen) und einer Reihe weiterer Techniken, bildet das Kernstück ein Raum in Ihrer Vorstellung, der ganz nach Ihren schönsten Vorstellungen gestaltet und mit allen Hilfsmitteln ausgestattet ist, und zwei persönliche Berater, die Ihnen jederzeit zur Seite stehen. In diesem Raum ist alles möglich, wie z. B. ein undurchführbar erscheinendes Projekt zu visualisieren und zu planen. |
Was ist nun dieser "alpha"-Zustand: mit Zunahme und Tiefe der Entspannung verlangsamen sich alle Körperfunktionen einschließlich der Gehirnwellen (> alpha-Wellen-Bereich) und werden gleichzeitig wesentlich effektiver . |
Körper und Geist sind völlig entspannt und dennoch hellwach. Das bedeutet u.a. auch, dass das übliche Gedankenkarusell aufhört, wir ganz im "Selbst" sind, innerlich ruhig und klar, voller (Selbst-)Vertrauen und Frieden, und dass wir gleichzeitig einen weitaus besseren Zugang zu Gedächtnisinhalten, zu unserer Kreativität und unserer inneren Weisheit haben. So können wir wesentlich mehr unserer geistigen Kapaziäten nutzen. |
Diesen natürlichen "alpha"-Zustand kennen viele vom "ganz im Augenblick versenkt sein" (z.B. als Kind im Spiel, von der Meditation) ebenso wie das Glück, wenn etwas wie im Spiel gelingt. Mit den Techniken von AME können Sie diesen Zustand und nun ganz bewußt herbeiführen und ihn sich wirkungsvoll und konstruktiv zunutze machen, wann immer Sie es brauchen und wollen.
Seit über 10 Jahren vermittle ich diese Technik und wende sie für mich selbst mit wundervollen Resultaten an. |
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